Vous recherchez le moyen idéal pour vous dégraisser afin de rétablir votre embonpoint ? Le smoothie vous y aidera avec plaisir. En effet, il s’agit d’une boisson onctueuse obtenue à partir de fruits mixés. Découvrez ici les meilleures recettes de ce jus de fruits.
Smoothie aux fruits et aux légumes
Le smoothie aux fruits et aux légumes est un bon dessert. Pris en lieu et place du petit-déjeuner, il est bénéfique pour la santé. En effet, c’est une boisson riche en vitamines avec un faible taux de glucides, ce qui permet de réduire considérablement le mauvais cholestérol dans le sang. Ainsi, elle convient parfaitement aux personnes en proie au surpoids et à l’obésité.
Le smoothie aux fruits et aux légumes est non seulement délicieux mais également rapides à préparer. Avant de passer faire l’emplette des condiments, retenez qu’un smoothie bon goût n’a pas besoin de trop d’ingrédients. Pour ce qui concerne spécialement le smoothie aux fruits et légumes, il faut :
- 500 mL de feuilles épinards frais
- 125 mL de pommes
- 5 mL de miel
- 250 mL de yogourt nature
- 250 mL de glace
Ensuite, mixez d’une part les liquides et les matières dures d’autre part. Après quoi, vous pouvez passer au cuiseur ou blender chauffant pour la cuisson.
Smoothie à la citrouille et à la banane
Idéal pour le dessert et le petit-déjeuner, le smoothie à la citrouille et à la banane possède plusieurs propriétés. Riche en vitamine C et en fibres légumineuses, il est vivement recommandé en ce sens qu’il permet de soutenir le système immunitaire. De même, sa composition permet de perdre du poids. En raison de son utilité, essayez-vous à sa préparation pour l’avoir sur vous à tout moment.
Le smoothie à la citrouille et à la banane se prépare à partir de :
- 125 mL de purée de citrouille
- 250 mL de banane
- 250 de lait écrémé
- 2 mL de pommes cannelle
- 2 mL de noix muscade
- 250 mL de glace
Le mode opératoire est le même que celui du smoothie aux fruits et aux légumes.
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Le couteau est un accessoire à presque tout faire en cuisine. Il joue un rôle essentiel dans l’existence humaine. Cependant, tous les couteaux ne remplissent pas les mêmes fonctions. Chacun est conçu pour exécuter une tâche précise. Quels sont les différents types de couteaux qui existent ? On fait le point ici !
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Foie gras : quelques astuces pour réussir la préparation
Souhaitez-vous préparer du foie gras pour accueillir vos amis en fin d’année ? Si tel est le cas, sachez qu’il y a des étapes que vous devez suivre. Mais, si vous ne savez pas par où commencer pour y arriver, lisez alors cet article. Vous y découvrirez quelques astuces qui vous permettront de réussir la préparation de votre foie gras.
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Pour réussir la préparation de votre foie gras, vous devez alors choisir un produit de bonne qualité. En effet, s’il est mauvais, vous n’aurez pas le résultat que vous attendez. De ce fait, même si vous n’êtes pas un expert dans ce domaine, il y a des critères sur lesquels vous devez vous baser. Il s’agit de sa couleur, de son odeur, de son aspect, etc.
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Que pouvez vous cuisinez avec des artichauts ?
Les artichauts servent généralement d’entrée en été. En plus d’être agréable à manger, ils sont très riches en vitamines. Plusieurs plats peuvent être réalisés à base d’artichauts. Dans cet extrait nous vous proposons de découvrir étapes par étapes la préparation de gratin de pâtes aux artichauts.
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Pour réaliser un bon gratin de pâtes aux artichauts, il vous faut 20 minutes. Découvrez plus idée de recette avec artichauts en cliquant. Les ingrédients entrant dans sa préparation sont disponibles à bon coût sur le marché. Pour faire du gratin de pâtes aux artichauts pour quatre personnes, vous aurez besoin d’une boîte de cœur d’artichaut. Vous aurez également besoin de 240 grammes de farfalles, de 250...
Découvrir l’Auvergne au travers des burons du Cantal
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Les burons : un atout pour découvrir la gastronomie du Cantal
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L’Italie et le Maroc
L’une des meilleures destinations culinaires au monde est l’Italie. Pour en savoir plus sur les meilleures destinations culinaires au monde,lisez ceci . En effet, l’Italie est un pays dont ses spécialités culinaires sont très répandues à travers les quatre coins du monde. L’une des spécialités de ce pays, très aimée à...
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Le broyage de l’orge
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Qu’est-ce que la formation ?
La formation consiste en une série de conférences thématiques visant à acquérir ou à compléter la formation, les connaissances et les compétences pratiques et professionnelles des stagiaires. En pratique, il existe de nombreux types de formation : formation en ligne (online training) ou formation présentielle, formation ouverte ou...
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Se servir des dattes Sukari en cuisine
Comme certaines variétés, les dattes royales sont les meilleurs alliés en cuisine. Les dattes sukari en effet s’utilisent comme un édulcorant naturel ou pour accentuer la saveur des repas. Elles remplacent merveilleusement le sucre dans plusieurs recettes. Ainsi, on peut retrouver les dattes dans les smoothies, les flocons d’avoine, les pâtisseries… De plus, dans les plats salés, les dattes royales...
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Certaines pièces sont très importantes parmi toutes celles d’une maison. Il s’agit par exemple de la cuisine qui sert d’espace de préparation des mets et de la conservation des vivres. Cependant, pour mieux cuisiner , vous avez nécessairement besoin de certains équipements que vous ignorez peut-être . C’est la raison pour laquelle cet article vous présente quelques-uns de ces ustensiles.
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Dans une cuisine , il existe de nombreux outils que vous devez en avoir. Si vous voulez savoir de quoi il s’agit, n’hésitez pas à consulter le blog cuisine sur le site. Pour commencer, vous avez besoin d’une poêle à frire. Les omelettes et les crêpes sont des plats qui sont faits régulièrement. Mais pour leur bonne cuisson , vous avez besoin...
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Beaucoup d’hommes sont amoureux du whisky, mais ne savent pas comment faire le choix d’un bon. La question du choix reste toujours complexe à résoudre, car le choix est assez personnel. Toutefois, quels sont les critères généraux à prendre en considération lors du choix d’un whisky ? Cet article se propose pour énumérer quelques critères dans le but de répondre à cette question.
Déterminer votre correspondance au whisky
Pour faire le choix d’un whisky, il faut tout un art. Vous pouvez apprendre ceci ici maintenant à partir cet article. En effet, tout le monde ne peut aimer le whisky. Certains peuvent l’aimer et d’autres non puisque le goût est relatif. Il n’y a pas de magie pour déterminer si vous aimez le whisky, mais lorsque vous...
Nos astuces pour augmenter la visibilité d’un restaurant
Vous êtes propriétaire d’un restaurant et vous cherchez à le rendre plus visible ? Ne vous faites plus de soucis. Vous vous trouvez au bon endroit. Découvrez dans la suite de cet article nos astuces pour augmenter la visibilité de votre restaurant.
Créer un site internet et travailler son référencement
La création d’un site internet est cruciale lorsqu’on désire rendre plus visible son restaurant. En effet, beaucoup de personnes se tournent aujourd’hui vers l’internet quand ils sont à la recherche d’un endroit où déguster des bons plats. Cela est dû à la rapidité d’accès aux informations qu’offre celui-ci. Cependant, il ne vous suffit pas de créer un site internet pour pouvoir améliorer la visibilité de votre restaurant. Mais il faut...
Que savoir sur un fruit de mer ?
Les fruits de mer sont un plat nutritif à ne pas manquer lors des fêtes et des grands événements. Comprenons que es derniers présentent de nombreux avantages pour notre santé. Ils sont également très faciles à préparer. Voici un aperçu des propriétés nutritionnelles des fruits de mer, ces recettes délicieuses mais simples.
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Les fruits de mer contiennent des oligo-éléments qui agissent comme des antioxydants et détruisent les radicaux libres à l’origine du vieillissement des cellules. Vous trouverez les huitres cap ferret sur ce site. Cela signifie qu’ils peuvent prévenir certaines formes de cancer et de maladies cardiovasculaires. Le zinc et le sélénium présents dans ces aliments améliorent la circulation. Les...
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Aimez-vous le bon vin ? Avez-vous une cave à vin ? Ou simplement, êtes-vous dans l’embarras de choix quant à l’achat de vos verres à vin ? Ou encore, vous perdez-vous quand on vous demande d’apporter des verres aux invités ? Bien sûr qu’il y a des verres spéciaux pour boire le vin. Dans cet article, vous allez découvrir pourquoi boire du vin, mais aussi, quel verre utiliser.
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La cocotte en céramique est une meilleure option. Elle est beaucoup pratiquée du fait de ses particularités. On ne peut en savoir plus sans lire cet article. En effet, parmi les cocottes, elle est celle qui n’est pas coûteuse. Puisqu’elle est moins chère que les autres, elle est accessible à tous.
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Équiper un restaurant : comment s’y prendre ?
Les restaurants font partie des endroits les plus fréquentés par une multitude de personnes. Étant des établissements de commerce, elle fait régaler de nombreux clients. Appelé donc à servir à manger à des gens, son équipement s’avère indispensable. C’est donc une chose importante pour le bon fonctionnement de ces lieux. Êtes-vous propriétaire de restaurant ? Êtes-vous sur le point d’en créer ? Il est primordial que vous sachiez comment l’équiper. Dans cet article, nous vous donnerons quelques astuces pour réussir votre projet.
Choisir les matériaux d’équipements du restaurant
S’il est évident que chaque secteur d’activité à des matériaux précis, il en est de même pour les restaurants. En effet, pour équiper votre restaurant vous devez savoir quel matériel acheter ou pas. Cliquez sur ce...
titre temporaire
Le fromage est un aliment que vous aimez utiliser pour vos plats et déguster avec du bon vin. Il en existe actuellement de nombreuses variétés et chacune d’elles possède des spécificités. Quels sont les différents types de fromages qui existent ? Découvrez dans cet article 4 formats distincts.
Le fromage à pâte pressée non-cuite
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Optez pour des repas équilibrés
L’alimentation permet d’apporter à l’organisme les nutriments contenus dans les aliments. Certains nutriments au-delà de leur rôle de construction permettent de renforcer le système immunitaire. D’où l’intérêt de bien s’alimenter. Privilégiez les aliments riches en vitamine E, en vitamine C, en vitamine D et en oméga 3. La vitamine E qui apporte les antioxydants participant à la réduction des inflammations, les vitamines C et D qui...
Quelques idées de mets à déguster pour la Saint-Valentin
À l’approche de la Saint-Valentin, les amoureux rivalisent d’imagination pour offrir à leur conjoint(e), le meilleur des cadeaux. Cette année, vous avez décidé de faire un dîner romantique, et vous êtes à la recherche du menu parfait pour rendre cette soirée spéciale. Ne vous inquiétez plus, cet article est fait pour vous.
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Pour l’entrée de votre menu, il serait intéressant d’opter pour quelque chose de simple et d’accessible. Le mets devra être facile à réaliser et réalisable avec très peu d’ingrédients, afin de vous faciliter la tâche, mais aussi d’éviter que votre conjoint n’ait l’impression d’avoir trop mangé. Vous pouvez faire des avocats aux crevettes accompagnés d’un peu de sauce crème, ou juste une salade d’asperge aux saumons fumés.
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Saint valentin 2021 : recettes de pain et de crêpe pour un brunch en amoureux
Toute occasion est bonne pour partager une soirée spéciale avec des recettes maison et tout amour ne doit pas nécessairement être romantique. C’est la raison pour laquelle, il est bien, voire conseillé aux amoureux de fêter la Saint-Valentin autour d’un bon brunch. Cependant, qu’elles sont les recettes réalisables pour un dîner en amoureux à la Saint-Valentin ? Voici un point de quelques recettes que vous pouvez concocter à la Saint-Valentin en 2021.
Recette de pain pour un brunch en amoureux
Pour un brunch en amoureux pour la Saint-Valentin cette année, vous pouvez faire du pain australien. Le pain australien est un pain légèrement sucré qui est fait à partir d’un mélange des saveurs du cacao, du miel et de la mélasse. Sa préparation n’est pas la plus rapide, car il faut...
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Les menus de KFC
Avez-vous envie de sentir plus de saveurs...
Une entrée digne du nom pour célébrer l’amour avec votre partenaire
Le mois de février est là, et qui dit février dit St Valentin, amour. Ce jour tant attendu des amoureux doit être célébré de toutes les manières possibles. Si vous aviez déjà prévu un dîner au restaurant, rompez avec cette vieille habitude et concoctez un repas plein d’amour pour votre moitié. Voici une recette d’entrée 5 étoiles pour vous inspirer.
Les ingrédients pour votre entrée de menu spécial amour
Des milliers de recettes sont adaptables pour un 14 février en amoureux. Nous vous proposons une entrée de cappuccino de champignons au foie gras. Pour deux personnes, apprêtez :
200 g champignons de Paris,
100 g de cèpes surgelés,
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1 échalote,
1 bouillon de volaille,
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2 tranches de pain de campagne,
2 brins de cerfeuil...
Deux recettes culinaires pour un dîner entre amoureux au soir du 14 février
Dans moins de deux semaines, le monde entier célèbrera la fête de l’amour. C’est le moment de rappeler à votre partenaire à quel point vous tenez à lui à travers de petites attentions. Les cadeaux c’est bien, mais un ventre affamé pourrait ne plus avoir d’yeux pour voir. Alors voici un plat de résistance et un dessert à concocter ce jour-là.
En résistance, des médaillons de lotte aux légumes anciens
La recette des médaillons de lotte aux légumes anciens est très facile à réaliser, et cela en peu de temps. S’agissant des ingrédients, vous devrez apprêter pour 2 :
300 g de filets de lotte,
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1 betterave crue,
2 cuil à soupe d’huile d’olive, du piment d’Espelette, du poivre et du sel.
Pour la...
Voyagez dans d’autres pays sans quitter la France : une prouesse de l’art culinaire français
La gastronomie française fait encore parler d’elle malgré le covid-19 qui s’impose et qui limite les activités. En adoptant un art culinaire propre à d’autres pays, la France entame un brassage culinaire qui toutefois n’est pas sans critiques.
Le riz blanc sauté, une spécialité française tirée de la cuisine chinoise
Les Français ont toujours aimé la gastronomie chinoise. Après avoir essayé les nems, les voici devenus amoureux du riz blanc sauté ou riz catonnais. C’est une spécialité chinoise que vous verrez en France dans presque tous les restaurants asiatiques. Bien qu’il soit originaire de la ville de Canton en Chine, il est presque inexistant dans les restaurants chinois.
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Bronx pizzeria : localisation et confort
Installée en France sur le 275 boulevard Pereire, 75017 Paris, le Bronx pizzéria est le coin qui accueille plus d’ados que possible. Pourtant, le décor qui offre un confort agréable peut vous permettre de vivre des moments épiques en famille. Vous avez le choix entre une réservation ou vous pouvez venir sur place.
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Quelques informations sur les machines à glaçon
Si vous êtes comme la plupart des Américains, vous avez probablement l’habitude d’appuyer sur un bouton pour obtenir de la glace de votre réfrigérateur. Après tout, les réfrigérateurs équipés de machines à glaçons intégrées existent depuis des décennies. Mais connaissez-vous réellement le fonctionnement de ces machines ? Quoi qu’il en soit, découvrons-en plus.
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Il s’avère que la fabrication de glace dans les réfrigérateurs et les congélateurs est beaucoup plus complexe que vous ne le pensez. Dans la plupart des machines, elle implique l’utilisation d’un thermostat, d’un moteur, de plusieurs bras rotatifs et même d’un élément chauffant. C’est d’ailleurs bien démontré sur ce site.
Bien qu’il...
Comment devenir un expert en cuisine ?
Depuis toujours vous essayez de concocter d’excellents plats mais vous n’y arrivez pas ? Plus de soucis à vous faire, nous sommes là pour guider. Découvrez à travers cet article, quelques astuces pour exceller en cuisine.
Maîtrisez les techniques de base
La cuisine c’est avant tout un art. Il est alors évident de maîtriser les règles de l’art avant de concocter un quelconque plat. Rendez-vous sur l’adresse web https://gustin.es/ pour plus de détails. En effet, certaines techniques sont essentiellement indispensables pour une bonne cuisine. Ainsi, quelques sauces sont à maîtriser obligatoirement de même que la cuisson des légumes. Par exemple, les classiques de la cuisine espagnole vous seront indispensables si vous vous trouvez en Espagne. De plus, pour les légumes, apprenez les...
Opter pour une machine à pain : pourquoi ?
Si acheter du pain au supermarché ne vous satisfait pas, ou si vous en avez tout simplement assez du pain artificiel vendu dans les boulangeries et que vous êtes prêt à le faire vous-même alors acheter une machine à pain est une excellente idée. Avec ce petit appareil, vous pouvez réaliser différents types de pain, comme du pain de mie, une baguette ou un savoureux pain français.
Qu’est-ce qu’une machine à pain ?
Une machine à pain est un appareil ménager permettant de faire du pain maison. C’est un appareil moderne de taille moyenne, orienté vers la simplicité, que l’on ait ou non des connaissances en matière de panification. Son plus grand avantage est l’autonomie dont il dispose, ainsi que la rapidité et l’efficacité avec lesquelles il fabrique cet...
Comment faire rapidement et bien votre pizza maison ?
Qui n’aime pas la pizza ? En tout cas les enfants en raffolent. Choisir de le faire une pizza aujourd’hui est une excellente idée. Ou si c’est pour votre propre plaisir, vous êtes au bon endroit pour apprendre comment faire.
Apprêtez la pâte
Pour votre pâte, il vous faudra 300 g de farine, une cuillère à soupe de sucre, une pincée de sel, 3 cuillères à soupe d’huile d’olive et une pincée de sel. Mettez vos ingrédients dans un saladier et la levure diluée dans un verre d’eau chaude puis pétrissez bien votre pâte jusqu’à obtenir une boule. Recouvrez-la et laissez monter. Allez sur https://www.tonton-pizza.net/ pour faire une pizza réussie.
Une fois la pâte suffisamment monter, étaler là sur du papier sulfurisé à l’aide d’un rouleau à pâtisserie. Ajoutez...
Les sites dédiés à la cuisine
La cuisine est une discipline qui possède plusieurs adeptes. Elle suscite l’intérêt d’un bon nombre de personnes. Cela pousse certains professionnels et amateurs à concevoir des sites web pour le plaisir de tous. Poursuivez la lecture de cet article afin d’en apprendre plus sur les sites dévoués à la cause de la cuisine.
Caractéristiques des sites de cuisine
La cuisine bien faite est appréciée de tous. Les sites de cuisine mettent tout en œuvre afin que votre cuisine s’améliore et ravit les palais de vos convives. En effet, sur ces divers sites, vous retrouverez généralement un bon nombre de recettes adaptées au niveau de chaque internaute. Aussi, ils donnent des conseils pour l’équipement de votre cuisine. Chez Charlotte reste un exemple palpable de site de cuisine.
Les recettes...
Les meilleurs pancakes faits à la maison
Le gâteau est une pâtisserie faite à base de pâte. Il est souvent utilisé pendant les fêtes d’anniversaire. Toutefois, on retrouve plusieurs formes de gâteaux dont les pancakes. Allons à la découverte de ce type de gâteau puis de ses meilleures recettes et astuces.
Zoom sur le pancake fait à la maison
Les pancakes sont des plats culinaires constitués d’une fine couche de pâte que l’on fait cuire avant de la recouvrir de garniture. Ses crêpes peuvent être salées comme sucrées. Si vous souhaitez en savoir plus sur ce gâteau, allez sur le lien https://recette-pancakes.fr/. En effet, les pancakes sont des gâteaux plats que vous pourrez faire chez vous. Généralement, ils sont préparés avec une pâte à base d’amidon à laquelle on ajoute du lait, du beurre et des œufs. Ces gâteaux sont souvent...
Astuces pour réussir votre recette de cuisine
La cuisine est un art simple. Et puisque le plus simple est le meilleur et souvent le plus conseillé, démarrez-vous sans grande crainte et sans chercher à imiter les professionnels du domaine. Fiez-vous plutôt à des principes et règles de conduite pour réussir dans votre tâche.
Qu’est-ce que c’est qu’en réalité la cuisine ?
La cuisine est un ensemble de méthode de préparation des aliments pour leur consommation par les êtres. Pour une compréhension plus large, consultez ce blog de cuisine. En effet, elle a dépassé sa simple nécessitée biologique alimentaire pour tout un ensemble de techniques plus ou moins pointues, un élément de patrimoine et d’identité national ou familial. La cuisine est diverse à travers le monde et cela en fonction de la culture et du niveau social de chaque peuple....
La machine à glaçons : comment fonctionne-t-elle ?
Une machine est un engin ou un instrument propre à faire mouvoir quelque chose ou à mettre en œuvre toute sorte de source d’énergie afin de produire un résultat. Toutefois, on retrouve plusieurs types de machine dont celle à glaçon. Elle est utilisée dans presque toutes les maisons. Cet article parle de la machine à glaçons et de son fonctionnement.
Zoom sur la machine à glaçon
Tout le monde aime avoir une machine à glaçons pour refroidir en été de l’eau. Notez que cette machine est plus pratique que le bac à glaçons. Elle suit un processus rapide pour produire des glaçons. Allez sur le lien https://www.edazine.fr/gastronomie/ pour avoir toutes les informations concernant son fonctionnement. En effet, la machine à glaçons est un grand appareil qui transforme de l’eau mise dans son...
Quels sont les outils indispensables dans une cuisine ?
L’un des secrets pour économiser plus d’argent dans son portefeuille, c’est de se préparer à manger chez soi. En effet, vous n’avez point besoin d’être un cordon-bleu pour vous faire de copieux plats. L’essentiel est d’équiper la cuisine d’un certain nombre d’ustensiles. Découvrez-les ici.
La cocotte
Idéale pour les plats braisés ou rôtis, la cocotte est une marmite en fonte. C’est un ustensile qui se présente sous forme de vase, muni d’un manche. Attention ! La cocotte est à distinguer de la marmite ordinaire (servant à préparer les pâtes alimentaires telles les nouilles, la pâte du blé).
La poêle à frire
Cet ustensile de cuisine se présente sous une forme plate avec une longue queue par laquelle on la tient. Il sert à...
Par quoi peut-on remplacer le sucre blanc ?
La consommation du sucre blanc entraîne de graves conséquences sur l’organisme humain. Le diabète, l’hyperglycémie, les maladies cardiovasculaires, voilà autant de gros risques que vous encourez en faisant de ce sucre un pain quotidien. Or, il existe beaucoup d’alternatives saines pour le remplacer. Découvrez-les ici.
Le miel
La toute première des alternatives alimentaires susceptibles d’effacer la consommation du sucre, c’est le miel naturel. Oui, faut-il le préciser, c’est le miel naturel, c’est-à-dire celui provenant réellement des ruches. Le miel, à l’état pur, contient une quantité moyenne de minéraux (fer, potassium, magnésium, calcium) et de vitamines B & C. De ce fait, il possède des anti-oxydants, ce qui est un grand atout pour...
Quelles sont les différentes manières de cuire la viande d'agneau ?
La viande d’agneau est très douce à déguster. C’est de même qu’elle est facile à préparer. Voulez-vous vous y essayer ? Définissez d’abord votre recette de cuisson, car il existe mille et une manières de cuire la viande d’agneau.
Le ragoût d’agneau
Le ragoût d’agneau est une sauce préparée à partir des petits morceaux de l’agneau, mélangés aux légumes cuits. La liste des ingrédients est étendue à l’ail, poivre, feuille de laurier, oignons et pommes de terre. Après que tout est fin prêt, faites cuire la viande dans l’eau épicée.
Brochettes d’agneau
De petits morceaux d’agneau grillés portés sur une baguette, voilà de quoi il s’agit. Ils sont d’abord bien dorés d’épices tels le poivre, l’oignon...